INFORMATIVO

Os alunos do PIC (manhã e tarde) estão organizando um "Brechó e Bazar",
a ser realizado de 05 a 21 de novembro de 2012, no saguão da ACADEF á
rua Fernando Abbot, 100 - Bairro N. Sra. das Graças - Canoas - RS.

Contamos com sua presença!

FUTEBOL DE CINCO

Só podem competir atletas com diferentes graus de deficiência visual. A modalidade é praticada em quadras abertas para que não ocorram ecos. Os jogos só podem ser realizados em ginásios se os mesmos tiverem aberturas laterais. As dimensões são as mesmas da quadra de futsal: 40 m x 20 m, podendo medir até 42 m x 22 m. Entretanto, há uma área retangular própria do goleiro, além da grande área. Se este atleta sair de seu espaço ou tocar na bola fora deste, é marcado pênalti. Esta mudança serve para reduzir o espaço dos goleiros que são os únicos que podem enxergar no time. Cada time é composto por quatro jogadores de linha e um goleiro. As partidas têm dois tempos de 25 minutos, com um intervalo de 10 minutos.

A bola é idêntica à do futsal, mas possui um guizo em seu interior, que serve para orientar os jogadores por meio do som emitido. Os atletas jogam com uma venda nos olhos e tocar a venda é falta. Há uma pessoa encarregada de dizer onde o jogador de sua equipe deve chutar. Essa pessoa, também conhecida como “chamador”, deve ficar atrás do gol adversário.

O Brasil é tri e único campeão no futebol de cinco, nas Paraolimpíadas de Londres em 2012.

Fonte: esporte.hsw.uol.com.br

Postado por: Maria Dinorá

JOGO DE BOCHA ADAPTADO

Competem no jogo de bocha paraolímpico, paralisado cerebrais severos que utilizem cadeira de rodas. O objetivo do jogo é lançar bolas coloridas o mais perto possível de uma bola branca chamada de“Jack” (conhecida no Brasil como “bolim”). É permitido o uso das mãos, dos pés ou de instrumentos de auxílio para atletas com grande comprometimento nos membros superiores e inferiores. Há três maneiras de se praticar o esporte: individual, duplas ou equipes.

Antes de começar a partida, o árbitro tira na moeda (cara ou coroa) o direito de escolher se quer competir com as bolas de couro vermelhas ou azuis. O lado que escolhe as vermelhas inicia a disputa, jogando primeiro o “Jack” e uma bola vermelha. Depois é a vez de a bola azul entrar em ação. A partir de então, os adversários se revezam a cada lance para ver quem consegue posicionar as bolas o mais perto possível do “Jack”. As partidas ocorrem em quadras cobertas, planas e com demarcações no piso. A área do jogo mede 6m de largura por 12,5m de comprimento.

Para ganhar um ponto, o atleta tem de jogar a bola o mais próximo do “Jack”. Caso este mesmo jogador tenha colocado outras esferas mais próximas do alvo, cada uma delas também vale um ponto. Se duas bolas de cores diferentes ficam à mesma distância da esfera branca, os dois lados recebem um ponto. Vence quem acumula a maior pontuação.

A bocha brasileira obteve um excelente resultado nos Jogos Paraolímpicos de Londres 2012. Com 4 medalhas conquistadas, o Brasil conseguiu o inédito feito de ser o único país a conquistar 3 medalhas de ouro numa mesma edição.

As medalhas foram:
Pares BC4 – Ouro – Dirceu e Eliseu

Individual BC2 – Ouro – Maciel Santos

Individual BC4 – Ouro – Dirceu Pinto / Bronze – Eliseu do Santos

Fonte: www.turismoadaptado.wordpress.com/bochaadaptada

Fonte: www.ande.gov.br/noticias

Postado por: Maria Dinorá

TER AMIGOS FAZ BEM A SAÚDE!

Solidão é um sentimento no qual uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio e isolamento. A Solidão é um fator de risco e está associada a problemas de pressão alta, doença cardíaca coronariana, diminuição da resposta imunológica, depressão, dificuldade do sono, declínio cognitivo e demência.

Pesquisas indicam que os efeitos da solidão não podem ser ignorados. Os vínculos com amigos e familiares podem afastar problemas de saúde e morte prematura.

Não é a quantidade, mas a qualidade dos relacionamentos que importa.

Da mesma forma que nos exercitamos e mantemos uma alimentação saudável, precisamos renovar o nosso círculo de amizades.

A pesquisa mostra que os relacionamentos são o segredo de uma envelhecimento saudável e aconselha a cultivar novas amizades, parar de pensar nos seus problemas e pensar nos outros.

Fonte: Zero Hora

Adaptado por: Maria Dinorá

ESGRIMA ADAPTADA

A esgrima em cadeira de rodas é modalidade do programa paraolímpico desde os primeiros jogos em Roma (1960) e, praticada por atletas com deficiências motoras.

As cadeiras de rodas têm um dispositivo de fixação ao solo, que proporcionam aos atletas uma total liberdade de movimentos de tronco e dos membros superiores, permitindo assim uma maior estabilidade na execução dos movimentos extremamente rápidos, de defesa, esquiva e ataque dos atiradores.

Existem provas individuais e por equipes, para as três armas, espada, sabre e florete.

O atleta que conseguir o total de cinco toques, acima da cintura, é considerado vencedor.

O brasileiro Jovane Silva Guissone conquistou a medalha de ouro, inédita, nos jogos paraolímpicos de Londres/2012.

Fonte: desporto-adaptado.blogspot.com/esgrima

Postado por: Maria Dinorá

ELEIÇÕES 2012!

O Brasil é uma democracia, onde o povo escolhe seus representantes através do voto. A cada quatro anos acontecem eleições para presidente, deputados federais, deputados estaduais, senadores, vereadores e prefeitos. Mas elas se alternam de dois em dois anos. Antes das eleições, durante um período determinado por lei, os candidatos fazem suas campanhas. É a chance que eles têm de dizer o que pretendem fazer se forem eleitos. Infelizmente, muitos políticos preferem usar esta oportunidade para falar mal dos outros.

Nas eleições brasileiras, o voto é secreto: ninguém sabe quem votou em quem. Assim, impede-se que os eleitores se sintam obrigados a votar em alguém ou até mesmo que troquem o voto por dinheiro. Também é possível votar apenas no partido.

O voto é obrigatório para quem tem entre 18 e 70 anos e sabe ler e escrever. Analfabetos e pessoas com mais de 70 não precisam votar. Quem tem entre 16 e 18 anos pode votar se quiser, mas não é obrigado.

Durante muito tempo, nosso país utilizou votos em papel: o eleitor preenchia a cédula com o número ou nome do candidato ou partido e a depositava em uma urna. Desde 1996, o Brasil utiliza a urna eletrônica. Neste caso, vota-se digitando os números dos candidatos ou do partido.

No dia 07 de outubro de 2012, teremos eleições municipais para prefeitos e vereadores. É hora  de praticar a cidadania! VOTEM!

Fonte: educacao.uol.com.br/eleicoes

Postado por: Maria Dinorá

AINDA A ACESSIBILIDADE...

Os Bebedouros devem garantir a aproximação frontal, permitindo-se avanço sobre o mesmo de no máximo 50 cm. A bica deve estar localizada na frente ou na lateral, e ficar a uma altura de 90 c.O local para retirada de copos descartáveis deve estar à altura de no máximo 1m20cm do piso.

Em aeroportos, rodoviárias, estádios, centros de convenções, centros comerciais entre outros, deve ser instalado pelo menos um Telefone com texto (TDD) por pavimento para transmitir mensagens.

Nas Escolas, as classes de aula, a mesa para computadores deverão ser adequadas para pessoas em cadeira de rodas, deficientes auditivos e visuais, em pelo menos uma em cada duas salas.

Nos bancos quando no acesso existir área de bloqueio (porta giratória), outra entrada vinculada deve ser prevista para pessoas com deficiência motora.

Nos cinemas, teatros, salas de conferências e casas de espetáculos devem existir assentos para pessoas obesas e com deficiência visual compatíveis com a necessidade delas

Os usuários de cadeira de rodas devem poder assistir a espetáculos na própria cadeira deles. Todos os locais de ocupação diferenciada devem ser identificados como tal com as marcas universais.

O espaço mínimo para que uma pessoa em cadeira de rodas possa manobrar no interior do sanitário deve ser de 1m50cm. Os acessórios devem estar afixados em local de fácil alcance